睡眠不足かもしれない。

昨日はしっかりと入浴を楽しめました。1時間ぐらい超のんびりと。血液循環がかなり良くなり、「サラサラ」と流れる音が聞こえるほどにね。体温もしっかりと上がり、がっつり汗もかき、良質の脂で超美肌になったのに、まさか睡眠不足が待ち受けているとは・・・

0時前から早々と寝にかかったけど、照明がしっかりと点いていたから、寝つきが悪いわ、途中で何度も目を覚ますわでもう散々。。。起床時間は遅かったのに、うらはらで睡眠不足。。。

やっぱり電気はちゃんと消えていなきゃダメだよね。人によっては少し照明をつけていないと寝られないという人もいるみたいだけど。

まぁ、睡眠不足は問題だけど、肌の調子は良い一日だったけどね。

明日は表情豊かな一日にしよう！明日はいつもより帰宅がちょっと遅くなりそうだから、すぐ寝られる準備をして出勤しないと。2日連続の睡眠不足は目のクマにとって大敵ですから