きっと信じている！

目のクマの運動効果を・・・というと何か大げさだけど、少しは改善に向わないかなといった淡い期待を抱いているということです。。。

目の下にしっかりと黒っぽい影、青っぽい影ができてしまうのが、みんなの悩みでもある目のクマ。これを運動効果、、、というよりも何らかの運動に取り組むことで良くなってほしいと言う願望。。。

そもそも青い影というのは血行不良だよね？？？確か。。いやいや、間違いなく！その認識は誰もが同じはず。。。とすれば、運動により、血行改善をはかり、クマが治るのではないかというのが今回の発想。。。

運動というとハードなものを想像しがちだけど、やさしい、軽い運動でも、クマには血行改善的効果があると思うよ。。。野球、サッカーといった本格的スポーツ以外にも、サウナに入ることも良いのではないかな？？？

ただし、いずれも一時的な作用だったりするから、根本的な治療には、正しい生活習慣も必要です。。。クマは運動だけでは治らないのです。。。

そんな単純なものではなく、もっと複合的、立体的なものなのです。。。。

ただ、血行不良が原因になっていると、考えると、リンパの流れが関係しているのではないかと、最近は気づき始めました。。。余分なものの排出に関係しているリンパ液の流れです。。。

近いうちにクマと運動だけでなく、リンパとの関係も考え、何か取り組んでみたく検討中。